Beschreibung
Neue Lehrmethoden der Judo-Praxis
von Pierre Herrmann
Taschenbuch – ISBN: 3806804249
gut; Ecken und Kanten angestoßen, Knicke im Einband; ehem. Bibliotheksexemplar mit entsprechenden Stempeln und Eintragungen; Buch leicht schief gelesen und in Folie eingeschlagen; Nichtraucherhaushalt
Neue Trainignsmethode für Anfänger und Fortgeschrittene: Das Wettkampfjudo hat sich in den letzten Jahren stark verändert, die traditionellen Lehrmethoden bedürfen dringend einer Reform. Basierend auf der Analyse von Wettkämpfen entwickelte der Autor dieses Buches eine sportwissenschaftlich gestützte Trainingsmethode, bei der die verschiedenen Angriffs- und Konterformen von Anfang an in eine taktische Vorgehensweise integriert werden. Detaillierte Beschreibungen, unterstützt durch erklärende Fotos und Schrittfolgezeichnungen, machen es dem Anfänger leicht, die Grundtechniken des Judos zu erlernen. Mit Hilfe eines Spezialtrainings, dargestellt im zweiten Teil des Buches, kann sich der Fortschritt individuell seine bevorzugte Wurfgruppe zu einer durch Fußlegetechniken ergänzten Wurffamilie ausbauen.
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